体調不良は貧血が原因?意外と知られていない症状

女性には多い貧血。
貧血の種類はいくつかありますが、貧血といって7割を占めるのが「鉄欠乏性貧血」です。
「ヘモグロビン」に含まれる鉄が欠乏することで、全身に必要な酸素の供給が十分できていない状態によって起こります。

貧血を自覚できる場合もありますが、
「なんだか最近、体調が優れないんだけど…」と思いながら、その症状が鉄欠乏性貧血からきているということに、気づかない人もいるかもしれませんよね。

私も貧血なんですが、実はこの間まで自分が貧血であることに気づかないでいたんです
若いころから甲状腺の方での持病がありまして、定期的に採血をしていたんです。
で、貧血だと言われたことがなかったんで、まさか貧血が原因だったとは驚きました

これは大変もしかしたら…同じような症状に悩まされている方がいるかもしれない
そう思って、今回は私を悩ませた貧血の症状について書きたいと思います

私の場合はですね。
「貧血がある」と言われてもギリギリ鉄剤の服用はしなくてもいいレベルだったので、
「食生活に気をつけるように」
と、鉄分を増やすレシピが載ったレシピブックを医師から渡されただけで済んだのですが。

「たまに貧血気味で頭がクラクラする時があるけど、一時的なもの!」
「たかが貧血!!」
「女性だもん。生理があるから、貧血なのは当たり前!!!」

私はそう侮っていましたが、貧血を軽視して放置しておくと大変になことになると前に聞いたことがあります。
何が大変なのかは、後ろのほうに詳しく書きますね
長文となりますが、どうぞお付き合いください

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